La Dirección de Salud y Adicciones de la Intendencia de Maldonado ha lanzado una nueva propuesta destinada a promover el bienestar físico y emocional de los adultos mayores. Se trata de clases gratuitas de yoga que se llevarán a cabo todos los viernes a las 11 horas en la Policlínica Sarubbi.
Esta iniciativa se enmarca dentro de las actividades sociales y de promoción de la salud, con el propósito de crear espacios de encuentro, movimiento y recreación para los participantes.
La práctica del yoga ofrece diversos beneficios, como la mejora de la flexibilidad, el equilibrio y la movilidad. Además, contribuye a la reducción del estrés y la ansiedad, favoreciendo la relajación y un bienestar general que se traduce en una mejor calidad de vida.
Las clases están abiertas a todos aquellos que deseen unirse. Para más información, los interesados pueden comunicarse con la Policlínica Sarubbi al teléfono 4223 5193.
Con información de Intendencia Maldonado
